avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с фрикадельками
Салат с фрикадельками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с фрикадельками

Рецепт с фото пошаговый

Автор T@тьян@

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
145 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 150 г
  • Перепелиных яиц 3 шт.
  • Огурца 30 г
  • Помидор 30 г
  • Руккола 20 г
  • Моцареллы 25 г
  • Специи, соевый соус и кунжут

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Филе превратить в фарш, добавить яйца и специи, сформировать в форме фрикаделей и отварить.
2
Овощи с моцареллой нарезать, и смешать с готовыми фрикадельками, посолить, поперчить, добавить соевый соус, украсить кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями