avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Макароны с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Макароны с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алла Кочетова (Максимец)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 400 г
  • Капуста молодая 400 г
  • Лук 1 гол.
  • Морковь 1 шт.
  • Перец долма 2 шт.
  • Макароны 400 г
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Соевый соус 50 мл
  • Растительное масло для жарки
  • Свежая зелень по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Куриную грудку нарезать, припустить на растительном масле с репчатым луком,солью и перцем до готовности. В конце готовки добавить соевый соус, тушить в течение 5 минут. Натертую на терке морковь слегка обжарить на растительном масле,добавить порезанный перец,тушить 5 минут. Добавить нашинкованную капусту, посолить,поперчить. Накрыть крышкой,тушить до готовности в течение 10-15 минут.
2
Отварить до готовности макароны. Слить,промыть. Соединить макароны с мясом и овощами,сдобрить по желанию свежей зеленью. Перемешать. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями