avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытный завтрак за 5 минут
Сытный завтрак за 5 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сытный завтрак за 5 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lukerya ✈
#быстроивкусно #завтракизостатков Это лучший быстрый и вкусный завтрак, а также обед и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
451
arrow
icon
0 %
Белки
33 г
arrow
icon
*0 %
Жиры33 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
425 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сладкий перец 1
  • Помидора черри 4
  • Сыра 2 ломт.
  • Сосиска 1
  • Яйца 2

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Перец надо выбрать крупный, разрезать пополам, выбрать семечки и убрать перегородки. Сделать 2 лодочки, слегка присолить. Сосиску нарезать кружками, сыр кубиками, помидоры пополам. Заполнить обе лодочки и каждую залить яйцом. Поставить их в тарелку, закрепив, чтобы не наклонялись и не вытекло яйцо.
2
Тарелку помещаем в СВЧ на полную мощность на 4 минуты. Слегка охлаждаем и получаем максимум удовольствия! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1