avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат пикантный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат пикантный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья Власова
🥗👍
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 200 г
  • Сыр твёрдый 50 г
  • Яйца вареные 5 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Сметана 4 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соевый соус 40 мл
  • Сухарики 30 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Куриное филе обжарить с 2х сторон на сковородке до готовности, посолив и поперчив, сыр порезать брусочками, белки соломкой.
2
Из помидор удалить семена, а мякоть порезать соломкой.
3
Заправка: желтки, сметана и чеснок, перемешать до однородности.
4
Салат перемешать, выложить на тарелку для подачи, сбрызнуть соевый и заправить сеточкой из желтково-сметанной заправки, сверху украсить сухариками, приятного аппетита 🍽️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1