завтрак с чиа

овсянка , семена льна , семена чиа , фрукты , орешек ягода ваша , подсластитель , вода

творог до . в брикете , мягкий творог до , яйца , клейковина , семена чиа , сахзам , ванилин

киви , черника , вишня , чиа , миндаль , протеин femine power pro голубой ангел , молоко , вода , фитнес джем с малиной

рис круглозерный , молоко , вода , масло сливочное , соль , сахар , свежие ягоды , чиа

банан , ежевика , семена чиа , вода

руккола , яйцо , белый гриб , лайма сок , чеснок , карри , семена чиа

простокваша , семена чиа , сливки , сырое яйцо , сахар песок , рисовая мука , масло растительное , курага , ежевика , крахмал , замороженная ягода

банан , молоко , орехи , семена чиа , подсолнечник , арахисовая паста

шпинат , огурец , сельдерей , киви , семена чиа , вода

семена чиа , овсяное молоко , мюсли , молотые семена льна , порошок спирулины , имбирь , корицы , куркума , банан , финик , изюм , чернослив , лимонный сок , тёплое растительное молоко

банан , инжир , семена чиа , льняное семя , финики , кунжут , вода , орехи пекан

черника , шпинат , семена чиа , банан , вода , корицы