Смузи🍃
Рецепт с фото пошаговый
Автор Камилла Ткачева
#безнагрева #смузи #веган
1 минута
Ингредиенты
- шпинат 20 гр
- огурец 74 гр
- сельдерей 68 гр
- киви 54 гр
- семян чиа 1 ч.л
- воды 150 мл
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Семена чиа заливаем водой на 30-40 минут. Можно и вовсе не заливать, но у меня было время. 😉
2
Далее все просто🌈 Все ингредиенты смешиваем, если нужно на кусочки нарезаем. Укладываем в блендер и включаем на 1 минуту. Вуаля полезный смузи готов🤗🍹
Будьте здоровы. Приятного аппетита👩🏻🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911216
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!