Киноа с овощами и грибами - рецепты с фото

73 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Запеканка с курицей и грибами

куриные голени, картофель, лук репчатый, сыр, сметана, масло сливочное, масло растительное, шампиньоны, кинза, соль, паприка

Анна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒 Что это?

Суп из щавеля с яйцом и грибами

картофель, морковь, паприка, лук, шампиньоны, щавель, лавровый лист, соль, перец, сушеная кинза, петрушка, яйца, вода

Валерия Матыжонек

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Пирог с курицей и грибами

мука, тесто воды, кефир, дрожжи, соль, сахар, масло сливочное, курица - грудинка, грибы маринованные я взяла белые, лук, картофель, зелень, я взяла укроп, кинза, сыр гауд, солим, перчим

Сейдиева Нурият

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Курник с курицей и грибами

тесто, я покупала слоёное в магазине, филе куриное, картофель, грибы шампиньоны, яйца, соль, перец, кинза, лук

Оля

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Салат с фасолью,грибами и жаренным беконом

консервированная фасоль, шампиньоны консерв, огурцы соленые, бекон, лук репчатый, петрушка, кинза, укроп, чеснок, соль, перец, масло оливковое

Андрей 1963

Салат с фасолью,грибами и жаренным беконом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Запеканка с куриным филе и грибами

куриное филе, лук, шампиньоны, помидоры, сыр сулугуни, кинза, соль, перец, хмели-сунели, аджика, сметана, майонез

Люда

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Чебуреки из кабачков с куриным фаршем и грибами 🐔

молодые кабачки, мука, яйца, лук репчатый, кинза, укроп, кориандр, специи, базилик, куриное филе, сыр, грибы

Екатерина Маркелова

Чебуреки из кабачков с куриным фаршем и грибами 🐔

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салат с дайконом и китайскими грибами

гриб "ножка", дайкон, лук, чеснок, масло растительное, кунжут, имбирь молотый, соль, перец, паприка, кинза рубленная

елена 25 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Запеканка с куриным филе, грибами и картофельным пюре

лук, филе, шампиньоны, соль, сушеная кинза, мускатный орех, картофель, масло сливочное, яйца, сметана, чеснок, тертый сыр

Mилана Юшаева

Запеканка с куриным филе, грибами и картофельным пюре

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Суп мисо с миникукурузой, лапшой удон, древесными грибами, водорослями и соевой спаржей

бульон овощное, лук, морковь, чеснок, мисо, фучж, водоросль вакаме, рисовая лапша, молодые кукурузные, древесный гриб, корень имбиря, чили, амарант, кунжут, сахар, лук зеленый, кинза

Алексуткина Ольга

Суп мисо с миникукурузой, лапшой удон, древесными грибами, водорослями и соевой спаржей

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Сливочный нутовый суп с грибами

киноа, крупа перловая, нут отварной, картофель, лук, морковь, шампиньоны, сливки, лук зеленый, укроп зеленый, соль, перец черный, куркума

Татьяна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Также ищут:

Пышные оладьи на кефире

Кекс на кефире

Тушеная картошка с курицей

Картошка с мясом в духовке

Пицца на творожном тесте

Тефтели из молок кеты

молока кета, рис, киноа, кабачок, морковь, шампиньоны, сливки, лук, зелень кинзы, соль, куркума, нутовая мука, перец черный, чеснок сушеный, зелень укропа

Татьяна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Киноа с овощами и грибами

Киноа с овощами и грибами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит полезное и вкусное питание. Этот гарнир или самостоятельное блюдо сочетает в себе нежность киноа, сочность свежих овощей и насыщенный аромат грибов, создавая неповторимый вкусовой букет. Киноа, известная как «золотое зерно» инков, богата белком, клетчаткой и витаминами, что делает её отличным выбором для здорового рациона. В сочетании с овощами, такими как болгарский перец, цукини или брокколи, и ароматными грибами (шампиньонами, вешенками или лесными), блюдо приобретает яркий вкус и аппетитный вид. Этот вариант особенно хорош для вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой, но понравится и любителям сытных гарниров. Блюдо можно подавать тёплым или холодным, украсив свежей зеленью, орехами или сыром фета. Оно отлично подойдёт для ланч-бокса, лёгкого ужина или даже праздничного стола. Попробуйте приготовить киноа с овощами и грибами — это просто, полезно и очень вкусно!