Филе минтая под овощной подушкой - рецепты с фото

77 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Рыба под шубой

филе минтая, картофель, лук, морковь, сыр, сметана, чеснок, вода

st_boos

Рыба запеченная под сыром

филе минтая, помидор, сыр, специи

Софья Кудряшова🌳

Минтай под маринадом

филе минтая, пассеровки из лука, морковь, томатная паста, сахар, горошек перец, соль, масло растительное

Настя Дивинская

Минтай под сырной шубкой

филе минтая цельное, помидор, сметана, сыр, специи, соль, сухой молотый имбирь, приправы, шампиньоны, сухой чеснок, рис

Алина Белова🌱🌳

Вкусная рыбка под шубкой

филе минтая, хеки, лук, сыр твердый, соль, перец, специи, приправы, подсолнечное масло, лимонный сок

Надя Никифорова🌳

Минтай под сыром с кус кусом

филе минтая, лук, сыр, помидор

Oksana Kurokhtina✈

Минтай с овощами под сметанным соусом

филе минтая, картофель, морковь, лук, помидор, сметана, сыр, мука, соль, перец, специи, петрушка, лимонный сок

Мария

Запеченная рыбка под шубой

филе минтая, картофель, репчатый лук, майонез, сыр твердый, соль, перец, масло растительное

Елена Дьякова🏃‍♂️

Минтай с овощами под пряным томатным соусом в духовке🐟

филе минтая, лук, морковь, помидор большой мясистый, сыр, имбирь, лимон, цедры, травка тархуна, соль, перец, масло оливковое

Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🌳

Минтай с овощами под пряным томатным соусом в духовке🐟

Минтай под сырной шляпкой

филе минтая, майонез, сыр твердый, масло растительное, соль, перец, приправы

Халида Абузарова🥰

Рыба жареная под шубой

филе минтая, лук, морковь, чеснок

Также ищут:

Рыба под сметанным соусом

филе минтая, сметана, редька дайкон, помидоры, сыр твердый, масло оливковое, соль, специи

Ксения Кораблёва

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Филе минтая под овощной подушкой

Филе минтая под овощной подушкой — это нежное, полезное и очень вкусное блюдо, которое идеально подходит для здорового ужина или семейного обеда. Сочетание нежного филе минтая с сочными овощами создает гармоничный вкус, который понравится даже самым требовательным гурманам. Это блюдо не только радует вкусом, но и приносит пользу организму. Минтай богат белком, йодом и фосфором, а овощи добавляют клетчатку, витамины и яркие вкусовые акценты. Морковь, лук, болгарский перец и томаты, запеченные под слоем рыбы, пропитываются ее соком, становясь еще ароматнее и сочнее. Филе минтая под овощной подушкой — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Блюдо готовится без лишнего жира, сохраняя максимум полезных свойств ингредиентов. Оно подойдет и для повседневного меню, и для праздничного стола — его можно подать с картофельным пюре, рисом или свежим салатом. Попробуйте этот простой, но изысканный рецепт — он точно станет одним из ваших любимых! Готовится быстро, а результат впечатляет: нежная рыба, тающая во рту, и ароматные овощи, пропитанные рыбным соком. Идеальное сочетание легкости и насыщенного вкуса!