Каталог рецептов

Белая рыба в соево сметанном соусе - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

153 рецепта найдено

Сочная рыба в томатной подливе

белая рыба, лук, мука, томатная паста, вода, соль, перец, масло растительное

Станиславна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒 Что это?

Рыба белая или, филе с овощами и картошкой

филе белой рыбы, картофель, капуста цветная, прощённая фасоль, зеленая фасоль, лук, специи, мускат, лук зеленый, лавр

Виктория Седловская

Рыба белая или, филе с овощами и картошкой

Рыба в лимонно-чесночном масле

филе белой рыбы, соль, перец, масло сливочное, масло растительное, чеснок, лимонный сок, измельченный укроп

Екатерина Дубовицкая

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба в бумаге (Pesce al cartoccio)

нежирная белая рыба, помидоры черри, лимон, черные оливки, каперсы, петрушка, масло оливковое, яйца, бумага

thetable44

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

1. Постная и белая рыба – это «белое золото морей»!

палтус, чеснок, лимон, соль, перец черный, картофель, свежий чеснок, прованские травы, розмарин, зелень, мука пшеничная, оливковое

lana💚💛💚

1. Постная и белая рыба – это «белое золото морей»!

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Рыба в белковом кляре

белая рыба, белок, мука, крахмал кукурузный

Анна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыба в лаваше, запеченная в духовке

рыба белая фила, лаваш тонкий, помидоры, сметана, масло горчичное, орегано, соль, перец черный молотый, сливки, сыр полутвердый, яйца, горчица дижонская

Gorelova Svetlana 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Рыба в кокосовом молоке

рыба морская белая, кокосовое молоко, лук, чеснок, карри, щепотке, имбирь молотый, масло растительное

Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Рыба в духовке

белая рыба, лук, морковь, сметана, соль, перец, лимонный сок

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба в кокосовом молоке

белая рыба, помидор, перец, лук, морковь, кокосовое молоко, сметана, томатная паста, чеснок, масло оливковое

Valentina Kuznetsova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Рыба в томате с запеканкой из фасоли с шампиньонами

Для рыбы:, рыба, морковь, репчатый лук, томатный соус, рыбный бульон, соль, перец черный молотый, лавровый лист, масло растительное, фасоль белая, Для фасоли:, лук репчатый, шампиньоны свежие, яйца, сметана, тмин, масло сливочное

Irina Senina

Рыба в томате с запеканкой из фасоли с шампиньонами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Свиные ребра в духовке

Капуста романеско

Заливное из рыбы

Фаршированные шампиньоны

Салат с чипсами

Тарталетки

Канапе

Рыбное карри. Белая рыба под кокосовым соусом карри

филе белой рыбы, кокосовое молоко, помидоры, лук, чеснок, перец чили, масло растительное, приправы карри, цедра лайма, соль

Готовим С Сашей🌱🌳

Рыбное карри. Белая рыба под кокосовым соусом карри

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 13

Белая рыба в соево сметанном соусе

Нежное филе белой рыбы в соево-сметанном соусе — это идеальное сочетание легкости и насыщенного вкуса. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, покоряя гостей и домочадцев своей изысканной простотой. Соево-сметанный соус придает рыбе неповторимый вкусовой баланс: сладковатые ноты соевого соуса гармонично дополняются нежной кислинкой сметаны, создавая бархатистую текстуру и аппетитный аромат. Такое блюдо прекрасно подойдет как для повседневного ужина, так и для особого случая. Белая рыба — это кладезь полезных веществ: она богата белком, фосфором и омега-3 кислотами, а соевый соус и сметана делают блюдо еще более полезным и легкоусвояемым. Подавайте его с легким гарниром — например, с отварным рисом или свежими овощами, чтобы подчеркнуть нежность вкуса. Попробуйте приготовить белую рыбу в соево-сметанном соусе — и вы откроете для себя новый уровень кулинарного удовольствия! Это блюдо не оставит равнодушным даже самых искушенных гурманов.