Завтрак полба с апельсиновым соком и курагой - рецепты с фото

92 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Оладьи с бананом и клубникой

мука из зеленой гречки, цельнозерновая полбы, обычная полба, соевая мука, разрыхлитель, сода, большой банан из морозилки, клубника, морозилки, миндальное молоко, масло растительное

София Гамерник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Полбяная каша с корицей и печеными яблочками в солёной карамели 🍎

дробленая полба, вода, сливки, яблоко, лучше сладко-кислое, сахар, корицы, изюм, соль, сахар в кашу

КАТЕРИНА

Полбяная каша с корицей и печеными яблочками в солёной карамели 🍎

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Мясной рулет с полбой и овощами

фарш говяжий, полба цельная, лук репчатый, перец болгарский, кабачок, чеснок, масло подсолнечное, морковь, шампиньоны, смесь специй, хлопья чили, перец черный молотый, прованские травы, вода, бекон, мед, горчица русская, терияки

MatyashCook

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Треска с полбой и соусом из томатов, каперсов и базилика

филе трески, черри, чеснок, каперсы, полба, базилик, тимьян, масло сливочное

Инна

Треска с полбой и соусом из томатов, каперсов и базилика

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 46 / 🔒

Оладьи с яблоками, абрикосом и персиком

яблоко, абрикос, персик, молотое имбиря, базилик, корицы, мука цельнозерновая, отбеленная полба, яйца, разрыхлитель, масло

София Гамерник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

🥗Салат из полбы с рукколой, горгонзолой и грушей🥗

полбы, вода, груши, голубой сыр горгонзол, руккола, грецкий орех, Для заправки:, масло оливковое, уксус винный, коф мед, перец черный молотый

Ульяна Шевченко

🥗Салат из полбы с рукколой, горгонзолой и грушей🥗

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Варёная полба со свининой, запечённой с тыквой

тыква, свинина, масло растительное, розмарин, соль, варочная полба, масло сливочное

Светлана

Варёная полба со свининой, запечённой с тыквой

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Полба по-королевски, самый лучший рецепт для поста и для тех, кто худеет

крупа полба, орех грецкий, шампиньоны, лук репчатый, морковь, перец болгарский, вода, соль, перец красный, базилик, масло растительное

Валентина Ладик

Полба по-королевски, самый лучший рецепт для поста и для тех, кто худеет

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Молочная каша из полбы

полба, вода, молоко, соль, зерненый творог, абрикос, масло сливочное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Каша из полбы с овощами

полба в пакетиках, лук, морковь, кабачок, шампиньоны, масло растительное, соль

Светлана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Спас с полбой

мацун, вода, крупа полба, зелень-кинза-хороший, яйца, мука, соль, сахар, масло сливочное

Алексанян Назели

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Быстрый завтрак. Каша из полбы

полбы, вода, соль, масло сливочное, ягода, орехи, фрукты, сухофрукты

Елена Покрина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Завтрак полба с апельсиновым соком и курагой

Начните день с яркого и полезного завтрака — полба с апельсиновым соком и курагой подарит заряд энергии и хорошего настроения! Этот сбалансированный вариант идеально подходит для тех, кто ценит вкус и пользу в одном блюде. Полба, или спельта, — древний злак с насыщенным ореховым вкусом и богатым составом. В сочетании с солнечным апельсиновым соком и сладкой курагой она превращается в настоящий витаминный коктейль. Такой завтрак не только невероятно вкусный, но и полезный: клетчатка, витамины и минералы поддержат пищеварение, укрепят иммунитет и надолго подарят чувство сытости. Подавайте это блюдо теплым или охлажденным — в зависимости от предпочтений. Украсьте свежими дольками апельсина, щепоткой корицы или орешками для еще более аппетитного вида. Идеально для будничного утра или воскресного бранча в кругу семьи. Попробуйте этот простой, но эффектный рецепт — и ваш завтрак станет настоящим праздником вкуса!