Завтрак полба с апельсиновым соком и курагой - рецепты с фото

92 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Завтрак: полба с апельсиновым соком и курагой

дробленая полба, апельсин, соль, курага

Евгения

Завтрак: полба с апельсиновым соком и курагой

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒 Что это?

Древняя каша (чечевица и полба) с куриными шариками

грудка куриная, лук, белый хлеб, молоко, панировка, крупа полба, чечевица

Настасья Власова

Древняя каша (чечевица и полба) с куриными шариками

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Полба с грибами и куриные голени

куриные голени, полба, грибы жареные . у меня рыжики замороженные, морковь, лук, масло растительное, масло сливочное, соль, перец, специи

Екатерина Скороходова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Полба с овощами и курицей терияки

полбы, филе куриное, баклажан, кабачок, перец болгарский, морковь, соус терияки sen soy

Ольга Сагуро

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Полба с курицей и овощами

полбы, куриный . филе, лук, морковь, баклажан, помидор, чеснок, заморожий . клюквы, масло оливковое

KaśkaGotuje✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Полба с овощами и вешенками

полба, вешенки, лук, чеснок, баклажан, перец болгарский, кабачок, вяленые томаты, масло оливковое, зелень

Svetlana Dakhova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Полба с грибами и шпинатом

полба, шампиньоны, лук, шпинат, соль, перец

Юлия 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Полба с мясом и овощами

полба, свинина, помидоры, перец сладкий, репчатый лук, морковь, масло, соль, специи, вода

Манна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Полба с курицей, сметаной и чесноком

полба, куриное филе, если курица будет, чём полбы, приправы, сметана, репчатый лук, соль, зелень, чеснок, масло сливочное

lagcook&art

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Полба с куриной печенью и овощами

полба, лук, сельдерей, морковь, перец сладкий, цукини, томаты черри, печень куриная, зелень, соль, перец черный, масло растительное

Svetlana Dakhova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Полба с куриной грудкой и овощами

полба в пакетиках по числу едоков, грудка куриная, морковь, лук, б . консервированный кукурузы, перец болгарский, соль, перец, приправы, зелень, масло сливочное

Светлана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Полба с луком 🧅 и шампиньонами

грибы, лук, полба, вода, соль, масло растительное

Галина Можерина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Коллекции рецептов

Мягчайшие рулетики с яблоками

Простые рецепты нежного лакомства.

Хит всех времён: "Завтрак туриста" на зиму

Простые ингредиенты, отменный вкус.

Кабачковые оладьи. Аппетитно, ароматно, быстро!

Простые и с добавками на любой вкус.

ПП завтраки для спортсменов. Питательные и лёгкие для активного образа жизни

Вкусно, полезно, аппетитно.

Творожная запеканка

Любимый завтрак детей и взрослых.

Вкусные блюда из тыквы: от супа до десерта

Каши, рагу, супы, десерты, пироги и другие блюда.

Ленивые вареники

Ленивые вареники - идеальный завтрак.

Сырники

Рецепты классических и диетических сырников.

Завтрак

Коллекция быстрых рецептов вкусных завтраков.

Оладьи без яиц

Одно из самых любимых повседневных блюд на завтрак.

Завтрак полба с апельсиновым соком и курагой

Начните день с яркого и полезного завтрака — полба с апельсиновым соком и курагой подарит заряд энергии и хорошего настроения! Этот сбалансированный вариант идеально подходит для тех, кто ценит вкус и пользу в одном блюде. Полба, или спельта, — древний злак с насыщенным ореховым вкусом и богатым составом. В сочетании с солнечным апельсиновым соком и сладкой курагой она превращается в настоящий витаминный коктейль. Такой завтрак не только невероятно вкусный, но и полезный: клетчатка, витамины и минералы поддержат пищеварение, укрепят иммунитет и надолго подарят чувство сытости. Подавайте это блюдо теплым или охлажденным — в зависимости от предпочтений. Украсьте свежими дольками апельсина, щепоткой корицы или орешками для еще более аппетитного вида. Идеально для будничного утра или воскресного бранча в кругу семьи. Попробуйте этот простой, но эффектный рецепт — и ваш завтрак станет настоящим праздником вкуса!