Стандартный
Премиум поиск
Запеченная треска с овощами под соусом из сметаны и сыра
филе трески, картофель, морковь, лук, соль, перец, масло сливочное, сметана, сыр

Ольга Александровна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Камбала в духовке под овощным соусом
камбала, лук, помидор, авокадо, зелень петрушки, укроп, масло растительное, соль

Наталья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Рыбка запеченная под йогуртовым соусом с морковью и помидором
рыба, морковь, помидор, чеснок, греческий йогурт, соль, перец, итальянские травы

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Рыба запечённая с бешамелем под сырной корочкой
филе белой рыбы, горчица, вино белое сухое, итальянские травы, соль, перец, соус бешамель, пармезан тертый

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Камбала запечённая под йогуртовым соусом с сумахом
камбала, йогурт, сумах, паприка, соль, перец

Татьяна Панова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Запечённая рыба с мятой картошкой
молодой картофель, масло растительное, рыбка терпуг, лук, лимон, петрушка, чеснок, соль, перец

Люда

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Также ищут: