Стандартный
Премиум поиск
Меню на 1500 калорий
банан, огурец, помидор, яйца, молоко, рисовая мука, ягода, орехи, овощное рагу, баклажан, кабачок, перец болгарский, капуста брюссельская, лук, томатная паста, клетчатка, гречневая лапша соб, куриное филе, яйцо, мука, натертые тыквы, грейпфрут, красный лук, айсберг салат, горчица зернистая, масло оливковое, куриные вафли, овощной салат
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3_50_50.webp)
Евдокия Астанкулова
![Меню на 1500 калорий](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/401da1fd-7423-4696-b598-d3ff6fbe0c47/401da1fd-7423-4696-b598-d3ff6fbe0c47_242_242.webp)
Меню на 1500 калорий
каша злаков, ягода, овощной салат, помидор, огурец, перец болгарский, лук красный, айсберг, йогурт до, груши, гречневая лапша соб, креветки, овощное рагу, капуста брюссельская, кабачок, баклажан, лук, томатная паста, творог, тыква, рисовая мука, манки, яйцо
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3_50_50.webp)
Евдокия Астанкулова
![Меню на 1500 калорий](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/ffdda001-099e-4b9e-a119-dfe084cf07a5/ffdda001-099e-4b9e-a119-dfe084cf07a5_242_242.webp)
Меню на 1500 калорий
гречневая лапша соб, яичный белок, киви, мандарины, орехи, овощное пюре, морковь, кабачок, лук, капуста цветная, листы салат, клетчатка, бурый рис, грудка индейки, специи, капуста брюссельская, листы салата, помидор, огурец, красный лук, тунец, яйцо, брюссельские капусты, индейка
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3_50_50.webp)
Евдокия Астанкулова
![Меню на 1500 калорий](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/30e5f700-92d6-4523-964b-2804bb285e65/30e5f700-92d6-4523-964b-2804bb285e65_242_242.webp)
Меню на 1500 калорий
яйца, банан, перец болгарский, помидор, огурец, красный лук, салат айсберг, масло оливковое, орехи, ягода, овощное пюре, капуста цветная, кабачок, морковь, лук, гречка, грудка куриная, красная луковица, мед, зернистая горчица, овощной салат, грейпфрут
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3_50_50.webp)
Евдокия Астанкулова
![Меню на 1500 калорий](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/0f24e2cf-b813-4ee8-9fb4-a4beac01e90e/0f24e2cf-b813-4ee8-9fb4-a4beac01e90e_242_242.webp)
Меню на сутки 1500 калорий
каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, красный лук, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, соцветия брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3/a07155c1-1f50-4c80-b368-39d501433eb3_50_50.webp)
Евдокия Астанкулова
![Меню на сутки 1500 калорий](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/e17e7133-c044-4b69-8184-8835adec97cd/e17e7133-c044-4b69-8184-8835adec97cd_242_242.webp)
![recipe-author-avatar](https://ovkuse.ru/catalog/search_v2/icons/label-violet.png)
КОЛЛЕКЦИЯ
Бигус - тушеная капуста с мясом
Бигус (или бигос) - одно из самых насыщенных по вкусу блюд на ужин или на второе.
![Бигус - тушеная капуста с мясом](https://ovkuse.ru/catalog/storage/context_adverts/17376443453018.webp)
Овощи на пару
стручковая фасоль, соцветия брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, льняное масло, соль, кунжут, лимон
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/55d6c4b3-c482-4cf8-91b2-b9869935996f/55d6c4b3-c482-4cf8-91b2-b9869935996f_50_50.webp)
Александра 🫐
![Овощи на пару](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/c70ec072-7ea7-4670-89c5-a3c48eb105b3/c70ec072-7ea7-4670-89c5-a3c48eb105b3_242_242.webp)
Солянка с грибами (на зиму)
лук, морковь, капуста, отварные грибы, масло растительное, вода, сахар, соль, горошек перец, уксус
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/7cae22ca-db76-4072-b066-2e3715cbf9ad/7cae22ca-db76-4072-b066-2e3715cbf9ad_50_50.webp)
Аля
![Солянка с грибами (на зиму)](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/27d996e6-eed5-48ac-8e7a-a333317f0e4c/27d996e6-eed5-48ac-8e7a-a333317f0e4c_242_242.webp)
Салат из капусты на зиму
капуста, морковь, лук, перец болгарский, соль, сахар, масло растительное, уксус
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/a898ddb1-b236-4890-8288-667d542ad0d3/a898ddb1-b236-4890-8288-667d542ad0d3_50_50.webp)
Алена на кухне
![Салат из капусты на зиму](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b70eaaba-e191-4a3a-b157-1923bb99661b/b70eaaba-e191-4a3a-b157-1923bb99661b_242_242.webp)
Овощная смесь на зиму
капуста цветная, брокколи, морковь
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/d72938df-5d6d-43a8-8221-ab47218dfd75/d72938df-5d6d-43a8-8221-ab47218dfd75_50_50.webp)
🍎🍐🍋Екатерина 🍎🍐🍋
![Овощная смесь на зиму](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/5599367e-78d7-4f46-aa67-fd4a5ff58e40/5599367e-78d7-4f46-aa67-fd4a5ff58e40_242_242.webp)
Улетный салат на зиму «Кубанский» с капустой и огурцами
помидор, капуста, огурцы, перец сладкий, морковь, соль, сахар, уксус, масло растительное, перец острый, перец черный горошек, лавровые листочки
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/8656dad8-d707-4b04-b6fb-e95072c28a3a/8656dad8-d707-4b04-b6fb-e95072c28a3a_50_50.webp)
Светлана Коновалова
![Улетный салат на зиму «Кубанский» с капустой и огурцами](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/10f21b49-f023-484e-b358-a35f0c36406c/10f21b49-f023-484e-b358-a35f0c36406c_242_242.webp)
Ассорти на зиму
огурцы, помидоры, лук репчатый, капуста цветная, морковь, перец болгарский, чеснок, вода, сахар, соль, горошек перец, уксус
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/ecff85d7-53a4-41b8-a331-0aaf636191e2/ecff85d7-53a4-41b8-a331-0aaf636191e2_50_50.webp)
Yulia Kuzina ✈️
![Ассорти на зиму](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1a480985-304d-4a53-91bd-35995ed731d3/1a480985-304d-4a53-91bd-35995ed731d3_242_242.webp)
Также ищут:
Маринованный салат (на виноградном уксусе) с мёдом
капуста белокочанная, перец сладкий, свежий огурец, свежий редис, репчатый лук, яблоко, виноград киш-миша, молотый миндаль, натуральное подсолнечное масло, соль, уксус виноградный, мед
![recipe-author-avatar](https://media.ovkuse.ru/images/users/6176aa31-4531-4a4f-bb67-be7bf20e8e93/6176aa31-4531-4a4f-bb67-be7bf20e8e93_50_50.webp)
Татьяна Ярцева
![Маринованный салат (на виноградном уксусе) с мёдом](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/8a77b98a-a926-464a-adeb-5dba73e4b09c/8a77b98a-a926-464a-adeb-5dba73e4b09c_242_242.webp)