Ребрышки BBQ
котлеты из трески постные
Стандартный поиск нашёл 25 рецептов
треска , лук , укроп , картофель , морковь , соль , перец , укроп & петрушка
5 шагов
Ольга Ганина Соколова
филе трески , лук , чеснок , молоко , яйца куриные , масло сливочное , белый хлеб , панировочные сухари , соль , перец , масло растительное
5 шагов
Евгения Бабатова ✨ Амбассадор
фарш из трески , большие луковицы , манная крупа , соль , перец черный , масло сливочное , мука , масло растительное
4 шага
Елена 🌹
Также ищут:
треска , лук , морковь , картофель , соль , специи
5 шагов
Дарья Сыроваткина
филе трески , батон , лук , чеснок , универсальная приправы , перец , перепелиное яйцо , молоко , мука
7 шагов
Ольга Вербовская
филе трески , морковь , лук-порей , укроп , специи , чесночный порошок , куркума , кокосовая мука , кокосовое масло
3 шага
30 минут
Светлана Clair
филе трески , лук , чеснок , зелень , соль , полбы , морковь , петрушка
2 шага
Anastasia Ogai 🏃♂️
фарш из трески , манная крупа , масло сливочное , перец черный , соль , яйца куриные , репчатый лук
2 шага
Елена 🌹
фарш трески , картофель , лук репчатый , мука , яйца куриные , соль абхазская , нежная декор-приправа , масло растительное , вода
6 шагов
1 ч.
Хуторок рукоделия и уюта
филе трески , морковь , лук , картофельный крахмал , овсяных хлопьев , соевый соус , соль , перец , мука
4 шага
Надежда Махрова 🌳
треска , кальмар , белый хлеб , масло топленое , соль , перец , баклажан , перец болгарский , морковь , рубленный чеснок , молотый чили , красная луковица , сахар , масло растительное , обжаренный кунжут , кинза
9 шагов
Анастасия Васильева
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
