Закуска из печени трески на Новый год
макароны по флотски с грибами постные
Стандартный поиск нашёл 279 рецептов
рожки , вода , грибы , лук , морковь , масло растительное , соль , перец черный молотый
4 шага
30 мин
Екатерина Татарникова амбассадор
макаронные изделия , грибы , лук , масло растительное , специи , соль с перцем
3 шага
![stella Mastova[Rabinovich] ✈](https://media.ovkuse.ru/images/users/2a85f9e6-9981-4922-9d8c-510a76965188/2a85f9e6-9981-4922-9d8c-510a76965188_50_50.webp){kind=small}
stella Mastova[Rabinovich] ✈
макароны , грибная икра , лук репчатый , чеснок , масло растительное , копченая паприка , соль , перец черный молотый , лук зеленый
4 шага
25 минут
Лариса Лосева 🌱🌳
Также ищут:
паста барилла , морковь , лук репчатый , сельдерей , помидор , томатная паста , вода , масло растительное
1 шаг
Екатерина
Несмотря на ограничения, такое меню может быть удивительно разнообразным и праздничным.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
макароны , отварное мясо , шампиньоны , репчатый лук , соль , специи
5 шагов
1 час
Элла Дементьева ✓Амбассадор
тушенка , макароны , сельдерей , лук , морковь , грибы , копченая паприка , соль , перец
2 шага
Анастасия Гук
макароны из твердых сортов пшеницы , шампиньоны , фарш куриный , кролик , лук , масло растительное , смесь сушеных трав , перец черный молотый , соль
3 шага
Татьяна Самборская 🌳 ✈️
макароны , мясо отварное - говядина , лук , чеснок , помидор , кетчуп , консервированные шампиньоны , соль , перец черный молотый , перец красный , масло растительное
4 шага
Виктория
фарш мясной , макароны , лук , масло растительное , соль , специи сухая , вода
7 шагов
30 минут
Марина Юрчук (Рудь)
макаронные изделия рожки , фарш домашний , лук репчатый , соль , перец , зелень петрушки
4 шага
30 минут
Alex Kislenko
купата , макароны , соль , масло растительное , помидор
3 шага
20 минут
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
макароны , тушенка свиная , морковь , лук репчатый , вода , соль
8 шагов
30 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
