полента с овощами веган

полента , вода , баклажан , перец болгарский , репчатый лук , помидор , томатная паста , чеснок , кокосовое масло , кокосовое , растительное рафинированное масло , соль , перец черный

лук , шампиньоны , кабачки , томаты , зелень укропа , крупа кукурузная , сливки , зеленый горошек , лук зеленый , вода , соль , перец черный , куркума , специи

полента , баклажан , помидор , перец сладкий , семена кунжута , масло растительное

полента , молоко , вода , соль , лук , морковь , масло сливочное

вода , молоко , полента , соль , грибы вешёнка , кабачки , лук репчатый , перец болгарский , томаты мякоть в собственном соку , чеснок , перец черный молотый , креветки , сыр пармезан

Для поленты: , кукурузная мука , вода , Овощи: , помидор , перец болгарский , кабачок , масло сливочное , масло оливковое , мука , молоко , соль , перец черный молотый , итальянские травы

вода , крупа , масло оливковое , специи "итальянские травы" , разноцветных перчик шейкер , маслины без косточек , соль

крупа кукурузная , вода , соль , кабачок , баклажан , лук репчатый , перец сладкий , помидоры черри , чеснок , масло оливковое , специи , сыр козий

кукурузная мука помола , кипяток , соль , мускатный орех , обязательно кастрюля с толстым дном , а лучше казанок , деревяная лопаточка

полента , вода , шампиньоны , чеснок , твёрдый веганский сыр , кокосовое масло , сушеный розмарин , соль , перец черный

овощной бульон , сыр полутво , пармезан , лук репчатый , баклажаны , помидоры , перец болгарский , чеснок , масло сливочное , масло растительное , соль , перец черный , петрушка рубленый , кукурузная крупа

полента чечевичная , вода , кабачок , репчатый лук , чеснок , плавленый сырок , сливки , масло сливочное , соль , перец , бульонный