Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полента с овощами и креветками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Квитковская
2 порции
Ингредиенты
- вода 64
- молоко 160
- полента 55
- соль 1
- грибы вёшенка 20
- кабачки 40
- лук репчатый 20
- перец болгарский 20
- томаты мякоть в собственном соку 65
- чеснок 2
- соль 1
- перец черный молотый 1
- креветки 200
- сыр пармезан 10
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Молоко и воду посолить довести до кипения, всыпать поленту постоянно помешивая, заварить и вылить в силиконовую форму или форму с пергаментом. Запечь в конвекторе на жар-пар 180 градусов примерно 15 минут.дать остыть в вынуть из формы, можно порезать по желанию.
2
Овощи все порезать мелким кубиком и обжарить на сковороде, добавить томаты и протушить немного. Довести до вкуса.
3
Креветки почистить и замариновать в соль, перец, чеснок и обжарить на сковороде до готовности
4
Выложить поленту на нее соте овощное и креветки,посыпать тёртым пармезаном.готово, приятного аппетита.😉😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881474
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
