Постный завтрак или ужин - рецепты с фото

47 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Копытки с грибной мачанкой

картофель, мука, оставшийся после отжима крахмал, сода, соль, перец, грибы белые сушеные, лук репчатый

Тɐˈmarɐ

☀Салат постный☀

свежие огурцы, свежий помидор, репчатый лук, петрушка, соль, перец черный молотый, масло растительное

💕💕💕Светлана Маняхина 💕💕💕

Вегетарианский гратен

картофель, лук, панировочные сухари, соль, перец, зелень, специи, мука, вода

Nata Agafonova

Дип (густой соус) из капусты (постный)

капуста белокочанная, орех грецкий, кинза, чеснок, приправы, масло оливковое

Лариса Лосева 🌱🌳

Постный тушёный картофель

картофель, лук репчатый, морковь, капуста цветная, чеснок, сушеные томаты, перец сладкий, масло растительное, вода, соль, перец черный молотый, зелень

Сергей

Постный перекус

рецепт аджап-сандала ищи на моей странице, баклажан, томат, лук, желтый перец, чеснок, зелень, базилик, лаваш

Ekaterina Gromova

Чечевичный суп-пюре

зеленая чечевица, картофель, морковь, лук, томатная паста, соль, перец, сухарики

Наталья Беличенко🏃‍♂️

Рис с капустой

рис, капуста, лук, соль, специи, перец болгарский

Svetlana Amelina

Картошка запечённая с грибами (постный рецепт)

картофели, грибы, лук, чеснок, соль, специи

Алсу

Картошка запечённая с грибами (постный рецепт)

Грибное рагу с овощами

лук репчатый, морковь, перец болгарский, грибы, пюре томатное, соль, масло растительное, смесь перцев, специи

Светлана Шнаревич (Слипченко)

Постный пилав с устричными грибами

рис азиатский, вешенки, морковь, лук, чеснок, масло растительное, соль, перец индийский черный, семен горчица, приправы

Также ищут:

Постный рецепт. Запечные помидоры с рисом и луком

репчатый лук, помидоры, рис, масло растительное, соль, перец черный, овощной бульон, измельченная зелень

Irina Senina

Постный рецепт. Запечные помидоры с рисом и луком

Дальше

1 2 3 4

Постный завтрак или ужин

Постные завтраки и ужины — это не только традиция, но и возможность разнообразить рацион полезными и вкусными блюдами. В период поста или для тех, кто придерживается растительного питания, такие рецепты становятся настоящим спасением. Они дарят легкость, насыщают организм витаминами и доказывают, что постная еда может быть сытной и аппетитной. Идеальный постный завтрак заряжает энергией на весь день. Это могут быть каши с сухофруктами и орехами, тосты с авокадо или хумусом, смузи из сезонных фруктов и ягод. Для ужина отлично подходят теплые салаты с овощами и крупами, грибные супы-пюре или запеченные овощи с ароматными травами. Такие блюда не только полезны, но и очень красиво смотрятся на столе, создавая уютную атмосферу. Особый шарм постной кухни — в ее простоте и натуральности. Здесь нет места сложным соусам или тяжелым ингредиентам, зато есть место для экспериментов с сезонными продуктами и специями. Попробуйте добавить в привычные блюда куркуму, зиру или свежую зелень — и они заиграют новыми вкусами. Готовить постные завтраки и ужины — это еще и отличный способ позаботиться о своем здоровье. Легкие, но питательные блюда улучшают пищеварение, насыщают организм клетчаткой и дарят чувство комфорта. А главное — они подходят для всей семьи и могут стать любимыми даже у тех, кто не соблюдает пост. Вдохновитесь нашими идеями и откройте для себя новые вкусы! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым постным блюдом.