Стандартный
Премиум поиск
Рыба - меч по-японски с рисовым салатом и белой спаржей
рыба - меч, рисовый уксус, соевый соус, мед, кунжутное масло, солерос, имбирь, лук зеленый, рис басмати, белая спаржа, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Рыба - меч по-средиземноморски фаршированная фетой и шпинатом
рыба-меч стейк, шпинат, чеснок, сыр фета, масло оливковое, лимонный сок

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Рыба - меч на гриле с орегано и каперсами
стейк рыба, помидоры, соль, перец, масло оливковое, каперсы, красный винный уксус, орегано, мед, кедровые орехи обжаренные

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Рыба меч с тартаром из помидор
рыба-меч, лайм, кунжутное масло, томаты консервированные итальянские, чили соус с чесноком, лук шалот, кинза, рыбный соус, кунжутные семена

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Также ищут: