Суп с киноа и рыбой - рецепты с фото

25

Суп из цветной капусты с фасолью и киноа

капуста цветная, коробка готовой белой фасоли, морковь, поджаренной заранее, замороженная смесь лука, мангольд, сельдерей, сваренной заранее, замороженный киноа, смесь сушёной зелени, петрушка . укроп, молодые салатные листья, картофелина, соль, специи, я пользуюсь специи, указанными в ссылке, чеснок, помидоры со сладким перцем

София Гамерник

26

Суп "Перуанский" с красной чечевицей, рисом и киноа 🍜

свиные ребрышки, вода, лук, морковь, соль, смесь "суп перуанская", масло растительное

Инга

27

Суп с киноа

бульона из индейки, киноа, красная чечевица, лук-порей, морковь, рубленый шпинат, чеснок, зелень, соль

Ирина Щербакова

28

Овощной суп с киноа

масло оливковое, лук репчатый, чеснок дольки, морковь, помидоры, перец болгарский, сельдерей, картофель, киноа крупа, бульон говяжий, лук зеленый

Лидия Кригер

29

Постный томатно- фасолевый суп с киноа

красная фасоль, помидоры резанные в, лук, морковь, киноа, чеснок, вода, зелень петрушки, соль, перец черный, масло растительное

Марина Баранова

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

30

Рыбный суп с крупой киноа

рыбный бульон, крупа киноа, картофель, морковь, фенхель, сельдерей, томатная паста, соль, перец, молотая паприка, чеснок

Валерия Матыжонек

31

Суп из запеченных овощей и чечевицы

красная чечевица, киноа, красные сладкие перцы, помидор, лук, чеснок, кокосовое масло, соль, специи

Елена ✈

32

Суп-пюре с чечевицей и шпинатом на мясном бульоне

мясо, вода, чечевицы, шпинат, булгур, киноа, кунжут, соль

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

33

Суп из шпината с киноа

грудка куриная, киноа, морковь, картофель, шпинат, чеснок, молоко

Елена Сергеевна

34

Томатный суп с кабачком, кокосовым молоком и микрозеленью

кабачок, помидор, кокосовое молоко, соль, специи, микрозелень, лук, отварной киноа

Елена ✈

35

Крем-суп из моркови на кокосовое молоке с чёрным киноа

морковь, лук, чеснок, сливки, чищеный корень имбиря, черный киноа, соль, корица, масло растительное

Валентин Новиков

36

Печёночный суп

лук, морковь, картофель, лавровый лист, печень свиная, масло сливочное, виноградный уксус, соль адыгейская с травами, лук зеленый, петрушка, киноа белый

Виктория Кулакова