Суп с киноа и рыбой - рецепты с фото

37

Сливочный суп из пшена

нут отварной, лук, морковь, пшено, киноа, картофель, сливки, соль, перец черный, куркума, зелень укропа, петрушка, базилик

Татьяна

38

Сливочный нутовый суп с грибами

киноа, перловка, нут отварной, картофель, лук, морковь, шампиньоны, сливки, лук зеленый, укроп зеленый, соль, перец черный, куркума

Татьяна

39

Нутовый суп с крапивой

нут отварной, киноа сухой вес, лук, морковь, картофель, крапива, шампиньоны, лук зеленый, укроп, соль, перец черный, специи

Татьяна

40

Суп из запеченных овощей

тыква, овощной бульон, помидоры, перец, лук, чеснок, киноа, масло оливковое, специи - куркума, паприка, сушеный имбирь, соль

beetroot_n_cabbage

41

Куриный суп с фрикадельками

окорочок, киноа, вода, морковь, лук, соль, перец, мята, чеснок, грудка куриная, яйцо, масло растительное, пара петрушки

Ульяна Шевченко

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

42

Суп за полчаса с фрикадельками из индейки

грудка индейки, картофель, яйцо, морковь, лук, лавровый лист, горошек перец, зелень петрушки, приправы, соль, перец черный молотый

Екатерина Миленина

43

Сытный суп с бобовыми

киноа, лук, чеснок, помидоры, оливки, свежий шпинат, томатная паста, лимон, соль, перец, паприка

Nadia

44

Суп из запеченной моркови

морковь, лук, свежий имбир, масло оливковое, овощной бульон, кокосовое молоко, соль, перец, варёная киноа, лук зеленый, петрушка

Анна🏃‍♂️

45

Суп с рыбными консервами

вода, консервированная рыба, картофель, лук, пшенка, петрушка, укроп, перец душистый, лавровый лист, масло оливковое, соль

Наталья Платонова