Стандартный
Премиум поиск
25
Тофу с карри и рисом
тофу, репчатый лук, кокосовое молоко, масло оливковое, приправы карри, вода, помидоры черри, коричневый рис

Кристина Крохалева

26
Тосты с авокадо, тофу скрамбл и микрозелень
хлеб, спелое авокадо, лимонный сок, тофу, соль, специи, микрозелень, масло оливковое

Елена ✈

27
Морской суп с тыквой, грибами и тофу (веганский)
шампиньоны, тыква, репчатый лук, морковь, тофу, сушеная морская капуста, чеснок, растительное рафинированное масло, специи, перец черный, соль

Анна Ambassador

28
Наипростейший Салат с брокколи и тофу
брокколи, яйцо перепелиное, помидоры, огурцы, масло оливковое, соль перец специи, тофу

Александра

29
Плов из черного и красного риса с сыром тофу и соевым мясом
черный рис, красный рис, бурый рис, большие луковицы, морковь, масло подсолнечное, нут, изюм с черносливом, барбарисы ягоды, соевое мясо, сыр тофу, чеснок, соль, специи, вода

Рафаэль Шарапов


СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

30
Японские жареные тефтели с крабовыми палочками и тофу
твердый тоф, палочки крабовые, сушёный грибок, молодой бамбук, лук, натертый имбирь, пищевой крахмал, соль

Эико Касаи

31
Японские пирожки с креветками и тофу
вареные креветки, лук-порей, грибы шиитаке, сыр твердый, пищевой крахмал, соевый соус, соль

Эико Касаи

32
Скрэмбл из тофу (фальшивая яичница)
тофу, помидор, перец сладкий, лук, чеснок, зиры, кориандр, перец черный, душистые горошины, сычуаньский перец

Алексуткина Ольга

33
Омлет из тофу с овощами (веганский)
тофу, помидор, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, куркума, перец черный, соль, укроп

Анна Ambassador

34
Жареный тофу с овощами
смесь овощей, тофу, соль, перец, специи, руккола, масло оливковое

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

35
Тофу с овощами в духовке (веган)
тофу, перец болгарский, репчатый лук, масло растительное, чеснок, перец черный, специи, соевый соус

Анна Ambassador

Также ищут:
36
Жареный тофу с овощами
тоф классический, горошек зеленый замороженный, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, корень имбиря, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, перец красный

Ирина Ищенко. Амбассадор
