Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тофу с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Ларина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу 400 г
- Овощи микс 400 г
- Устричный соус 3 ст. л.
- Воды тёплой 1/2 стак.
- Соль, красный острый перец молотый по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Тофу нарезать кубиками и обжарить до лёгкой корочки. Убираем со сковороды.
2
Наливаем на сковороду немного масла и кладём овощи (у меня заморозка овощи по-деревенски, но вы можете взять любые),обжариваем в течение 5 мин.
3
Затем добавляем тофу, перец и соус. Перемешиваем. Пробуем, если нужно досолить солим. Перемешиваем, добавляем воду и тушим мин 3-5 под крышкой. Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94939
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
