Филе белой рыбы на подушке из шпината - рецепты с фото

115 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Нежные котлеты из щуки🎣

филе щуки, лук, горбушка белый хлеб, молоко, сало, соль, перец, мука, белок

Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒 Что это?

Террин из свиной рульки, индейки и курицы

мясо можете брать, что у вас в наличии, лук, свиная рулька, грудка куриная, голень индейки, морковь, перец черный, соль, зелень петрушки, чеснок, каперсы, оливки, перец черный молотый, желатин

Светлана Коновалова

Террин из свиной рульки, индейки и курицы

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Царская уха

филе судака, куриный бульон, морковь, репчатый лук, картофель, зелень, водка, тмин, лавровый лист, красная икра

Gorelova Svetlana 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыба гриль с сальсой из кукурузы и красного винограда

красный виноград, кукуруза, перец болгарский, серрано перец, шалот, лайм, масло оливковое, кинзы, зеленый виноград, крем фреш, мед, кайенский перец, канол масло, филе белой рыбы

Nadya 🇳🇱

Рыба гриль с сальсой из кукурузы и красного винограда

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Пикша со шпинатом под соусом из белого шоколада с каперсами TOP

филе пикши белой рыбы, шпинат, помидор, лайм, лук шалот, каперсы, лук зеленый, лук - шнитта, сливки, белый шоколад, чеснок, виноградное масло, мускатный орех, масло сливочное

Nadya 🇳🇱

Пикша со шпинатом под соусом из белого шоколада с каперсами TOP

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Уха из тилапии

тилапия филе, голова, плавники от рыбы, морковь, лук, картофель, томатная паста, лавровый лист, соль, горошек перец

Татьяна Леперт

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Сливочный суп с морепродуктами #кулинарныймарафон

филе белой рыбы, морской коктейль, картофель, сыр плавленный, укроп, горошек перец, соль, перец, вода . у меня кастрюля

Галина Дзюбинская

Сливочный суп с морепродуктами #кулинарныймарафон

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Солянка рыбная

окунь морской, стейк зубатки, филе горбуши, лук репчатый, огурцы соленые, томатная паста, маслины, масло растительное, каперсы, зелень, лимон

Елена Агапова 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Горячая рыбная закуска

филе хека, масло сливочное, лук, чеснок - зубок, сливки, молоко, мука, сыр, соль, перец, мускатный орех

Вета

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Закусочный торт из трески и лосося для новогоднего застолья от Petr de Cril'on

филе трески, яйца сырые, молоко, соль, перец черный, мука, масло сливочное, разрыхлитель, куркума, лосось слабосоленый, зелень молодого укропа, сок лимона - неполный, зелёные стрелки чеснока, свежий огурец, желательно ровная длинная форма

EdaMore.com

Закусочный торт из трески и лосося для новогоднего застолья от Petr de Cril'on

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Котлеты из фарша трески – рецепт

треска, молоко, яйца, белый хлеб, лук, пшеничная мука, перец черный, соль, имбирь, базилик

Александр - директор Овкусе

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

Суп из трески – рецепт

вода, треска, картофель, перец, чеснок, морковь, лавровый лист, масло растительное, соль, перец болгарский, лимон, зелень

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 10

Филе белой рыбы на подушке из шпината

Филе белой рыбы на подушке из шпината — это изысканное, но простое в приготовлении блюдо, которое украсит как повседневный ужин, так и праздничный стол. Сочетание нежного рыбного филе с ароматным шпинатом создает гармонию вкусов и текстур, а также приносит пользу для здоровья. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит легкую и полезную кухню. Белая рыба, такая как треска, минтай или дорада, богата белком и омега-3 кислотами, а шпинат добавляет блюду порцию витаминов и железа. Нежная подушка из шпината, приправленная чесноком и сливками, придает рыбе сочность и насыщенный вкус. Подавать филе белой рыбы на шпинате можно с отварным картофелем, рисом или свежими овощами — это универсальное блюдо, которое легко адаптировать под любой гарнир. Его приготовление занимает минимум времени, что делает его отличным вариантом для быстрого ужина после рабочего дня. Попробуйте это блюдо — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!