avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Наша дача»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Наша дача»

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚
#зож Гуру здорового питания (плюс ПП) #салаты Виртуоз салатов #закуски Ценитель...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 2 шт.
  • Огурцов 3 шт.
  • Зеленого лука 1 пуч.
  • Зелени (кинза, петрушка, базилик, укроп – по желанию) 1/2 пуч.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соль, свежемолотый черный перец и другие любимые специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Помыть овощи и зелень. Нарезать помидоры так, как любите. Уложить в салатник нарезанные помидоры в один слой и посолить их. Нарезать огурцы, как нравится, и точно также солить каждый слой огурцов. Нарезать зеленый лук и зелень, выложить в салатник. Почистить чеснок и мелко нарезать. Его тоже отправить в салатник.
2
САМОЕ ГЛАВНОЕ – НЕ ПЕРЕМЕШИВАЯ, салат оставить на 15 минут. В противном случае соль вместе с соком стекут на дно посуды. По истечении 15 минут перемешать овощи в салатнике. Можно даже немного их помять. ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО полить маслом, поперчить и добавить другие специи. Всё еще раз перемешать! Это и есть секрет правильного приготовления простого салата. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями