avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат,, Ёжик,,🦔
Салат,, Ёжик,,🦔
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат,, Ёжик,,🦔

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
#марафон #салаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сыр твёрдых сортов 150 г
  • Куриная грудка
  • Маслины 1 бан.
  • Ананасы 150 г
  • Майонез 200 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Яйцо 4 шт.
  • Грецкие орехи 100 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отварить грудку, яйца.
2
Готовим заправку: измельчить орехи, чеснок,смешать с майонезом.
3
Курицу порезать кусочками, смазать заправкой.
4
Нарезать ананасы 🍍 кубиками, выкладываем вторым слоем, смазываем заправкой.
5
Натереть сыр на крупной терке, выкладываем третьим слоем, смазываем заправкой.
6
Вареные Яйца натереть на тёрке, выкладываем 4 слоем, смазываем заправкой.
7
Сверху маслинами выкладываем носик, глазки, иголки 🦔
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями