avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмаром 🦑
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмаром 🦑

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория 🏃‍♂️
#салаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки13 гarrow
icon
0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы5 гarrow
icon
0 %
Сахар3 гarrow
icon
0 %
Клетчатка1 гarrow
icon
0 %
Холестерин86 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар 3 тушки
  • Огурец 3 шт.
  • Куриная грудка отварная 1 шт.
  • Лук красный, сладкий 1 шт.
  • Яйцо в крутую 3 шт.
  • Бальзамический уксус 1 ч. л.
  • Соль и майонез по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Вскипятить воду, немного посолить и отправить туда кальмара ровно на 3 минуты. Вытащить шумовкой на тарелку и дать  остыть. Нарезать все ингредиенты кубиком не крупно, кальмара соломкой. Посолить и заправить бальзамиком и майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями