Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Банановые оладьи с овсянкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
#диетическийзавтрак #ОдинРецептОдноДерего
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
Белки6 г
0 %
Жиры3 г
0 %
Углеводы30 г
0 %
Сахар13 г
0 %
Клетчатка4 г
0 %
Холестерин43 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бананы 2 шт.
- Овсяные хлопья 100 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Молоко 50 мл
- Сахар 1 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Перемалываем хлопья в муку.
Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.
Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
Разогреваем хорошо антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921109
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
