avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Конфеты из сухофруктов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Конфеты из сухофруктов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Волигова
Очень вкусные и полезные шарики из сухофруктов и орешков. Можно использовать финики,...
1 час
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
45 г
arrow
icon
0 %
Сахар
35 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухофруктов (финики, курага, изюм) 400 г
  • Орехов (грецкие и лесные) 100 г
  • Кокосовой стружки 3 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Готовим все необходимое. Сухофрукты моем и запариваем на 10 минут. Орехи промываем и тоже замачиваем на 10 минут.
2
Затем сливаем воду. Сухофрукты мелко нарезаем. Орехи нарезаем или измельчаем в ступке.
3
Хорошо перемешиваем все ингредиенты. Мокрыми руками формируем шарики размером с грецкий орех. В глубокую чашу насыпаем кокосовую стружку, кладем туда шарики и перекатываем их, чтобы равномерно покрыть кокосовой стружкой. Даем конфетам настояться в прохладном месте. Приятного аппетита!!!🍽
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями