avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с латуком
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с латуком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Еременко ✈
Салат с латуком, мясом, яйцом и сухариками. Очень вкусный и сытный.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салат латук 100 г
  • Куриные грудки 1 шт.
  • Куриные яйца 2 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сухарики 50 г
  • Зелень 1/2 пуч.
  • Сметана или майонез 70 г
  • Соль, специи

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Латук помыть, порезать или порвать в тарелку.
2
Куриное мясо порезать кубиками или порвать по волокнам.
3
Огурец и яйца порезать соломкой, помидор не очень мелко.
4
Мелко порезать зелень.
5
Всё сложить в одну тарелку. Посолить по вкусу и поперчить. Заправить сметаной или майонезом. Перемешать.
6
Перед подачей сверху посыпать сухариками.
7
Более подробно и наглядно:
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1