avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и авокадо
Салат с курицей и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Помидор 1
  • Авокадо 1
  • Салата айсберг 1/4 кочана
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куриное филе обжариваем (я жарила в пергаменте на гриле). Авокадо чистим и удаляем косточку.
2
Филе режем поперек небольшими полосками. Половинки авокадо режем вдоль пополам и затем на небольшие кусочки. Помидоры кубиком. Салат порвать или также нарезать на небольшие кусочки.
3
Для заправки смешиваем 2 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. лимонного сока, добавляем соль и перец по вкусу.
4
Перемешиваем все ингредиенты и заливаем заправкой. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями