avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Черепашка"🐢
Салат "Черепашка"🐢
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Черепашка"🐢

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории288 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
21 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Яйца 5 шт.
  • Сыр 100 г
  • Яблоко 1 шт.
  • Чернослив 100 г
  • Грецкие орехи 100 г
  • Зелёный лук
  • Майонез
  • Петрушка, гвоздика, душистый перец, морковь-для украшения

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты поделим пополам, так как слои будут дублироваться. 1 яйцо оставляем для головы черепашки. Желтки и белки трём отдельно.
2
Выкладываем салат в форме овала слоями:
3
1 слой-белки на тёрке, сеточка майонеза
4
2-мелко нарезанный зелёный лук
5
3-мелко нарезанное куриное филе, сеточка майонеза
6
4-желтки натертые на тёрке, сеточка майонеза
7
5-яблоки натертые на тёрке, сеточка майонеза
8
6-чернослив, мелко нарезанный
9
7-сыр,натертый на тёрке, сеточка майонеза
10
Повторяем слои ещё раз
11
Посыпаем салат измельчёнными грецкими орехами
12
Выкладываем лапки черепахи из половинок грецких орехов
13
Делаем головку из яйца, глазки из перца, носик из гвоздики, брови из веточек петрушки, ротик из полосочки моркови.
14
Вокруг черепашки посыпаем зелень.
15
Салат убираем в холодильник для пропитки.
16
Приятного аппетита! 🍽️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens