avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды с форелью и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды с форелью и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Набокина 🌳
#бутерброды #наскоруюруку #ППрецепты #ЗОЖ

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб или батон
  • Форель консервированная
  • Авокадо
  • Соевый соус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Авокадо чистим, удаляем косточку, нарезаем слайсами. Поливаем соевым соусом и даем постоять несколько минут.
2
Кусочки фарели измельчаем вилкой. Получившуюся массу намазываем на кусочки хлеба. Сверху укладываем слайсы авокадо. Можно добавить зелень и молотый перчик.
3
Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями