avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кижуч в фольге
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кижуч в фольге

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Алфёрова
#рыба #кижуч #наобед #наужин #оставайсядома
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
61 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейка рыбы кижуч 3 шт.
  • Приправа для рыбы (на вкус)
  • Соль
  • Масло растительное 2 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Перемешать приправу для рыбы, соль, масло растительное.
2
Рыбу помыть.
3
Хорошо полить смесью рыбу.
4
Фольгу смазать маслом, завернуть в неё рыбу.
5
Жарить в духовке до готовности (30 минут при 170 градусах).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями