Кичари
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Кошукова(Шубина)✈
#индия #отпуск. Гиппократ сказал «Ваша пища должна быть
целебным лекарством, а...
35
Ингредиенты
- рис 1 стакан
- маш 1 стакан
-масло растительное 3 ст. л.
- зира (кумин) 0,5 ч.л.
-черный тмин 0,5 ч.л.
- семена горчицы 0,5 ч.л.
- гвоздика 3 шт.
- лавровый лист 2 шт.
- перец чили 2 шт.
-чеснок 2 зубка
- карри 0,5 ч.л.
-имбирь(сухой) 0,5 ч.л.
соль по вкусу
зелень
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Рис и маш переберём и промоем в воде, пока вода станет прозрачной.
Откинем на дуршлаг.Маш зальем водой на 2-3 часа.
Лучше конечно на ночь,чтобы сразу приступить к готовке.
2
Главная отличительная черта индийской кухни в
приготовлении пищи - обжаривание специй в масле.
Обжаривание помогает раскрыть вкус специй.
В глубокой толстостенной сковороде нагреваем масло,
затем положим вначале целые специи: гвоздику,
семена горчицы, лавровый лист, зиру, черный тмин.
Когда горчица начнёт потрескивать, добавляем молотые
(имбирь, карри), а затем свежие перец чили и чеснок.
3
Всё перемешиваем,добавляем морковь. Убавляем огонь,
томим 5-7 мин. Добавляем маш, зальем водой (на палец),
посолим, доведем до кипения (варим 10 мин).
Добавляем рис, если необходимо, доливаем воду.
Варим до готовности. Кичари готово!
4
Для разгрузочных дней блюдо употребляют так,
как приготовлено.
Приятного аппетита!!!
4.792197
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 3
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!