avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая пряная груша
Запечённая пряная груша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая пряная груша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#веган #завтраки #вегетарианство #груша
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Большая груша 1
  • Тофу (можно заменить на творог, рикотту) 100 г
  • Сиропа топинамбура (или сахара, но тогда меньше) 1 ст. л.
  • Корица
  • Гранола и ягоды, чтобы посыпать
  • Молока (у меня кокосовое) 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Разрезать грушу пополам и вынуть сердцевинку.
2
Взбить тофу с подсластитель, корицей и молоком и полученной массой наполнить половинки груш. Запечь минут 15-20.
3
Готовые груши посыпать гранолой, ягодами и наслаждаться!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями