avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из куриного филе, перца и огурца
Салат из куриного филе, перца и огурца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из куриного филе, перца и огурца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maya Katsadze 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 2 шт.
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Болгарский перец красный 2 шт.
  • Кукуруза 100 г
  • Морковь 1 шт.
  • П лук зеленый 1/2
  • П укроп 1/3
  • Чеснока 1 зуб.
  • Лимон 1 шт.
  • Соль
  • Перец
  • Майонез

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить куриного филе в подсоленной воде. Остудить и разобрать на волокна. Морковь очистить, натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость. Перец порезать мелкими кубиками. Огурцы нарезать на мелкие кубики. Мелко порубить лук и укроп. Все соединить, поперчить, посолить, заправить майонезом и лимонным соком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями