Витаминный салатик с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор @m4ksimby🇧🇾
6. КБЖУ на 1 порцию 330.4 37.4/12.4/15.8
2 порции
Ингредиенты
тунец в собственном соку 220 грамм
огурец свежий 300 грамм
томатов 200 грамм
болгарского перца 120 грамм
яйца 3
лук репчатый 50 грамм
масло оливковое 1 ч.л.
сок лимонный 2 ст.л.
соевый соус 30 мл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Яйца бросить в кипящую воду на 10-12 минут. Отварные яйца, огурцы, помидоры, перец и лук мелко нарезать.
2
Перемешать с тунцом. Для заправки соединить масло, лимонный сок и соевый соус. Заправить салат (для половины салата использовать половину заправки). Заправлять салат лучше сразу перед употреблением.
4.99578
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Посмотрите еще недавно выкидывал «легкий завтрак»
15 декабря 2020 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!