Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Банановые оладьи с ягодным соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Деменёва
#премиязавтраки #премияпп #банан #оладьи #завтрак #банановыеоладьи #ягоды...
15 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
194
0 %
5 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
24 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
62 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банана (примерно 1 небольшой банан) 100 г
- Яйцо 1
- Кокосового молока (можно рисовое, гречневое, соевое) 100 мл
- Малины свежей или замороженной (ягодки могут быть любые) 100 г
- Кокосовой стружки 50 г
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Пюрируем банан погружным блендером или хорошо разминаем вилкой.⠀
2
Добавляем молоко, рисовую муку, разбиваем яйцо, хорошо всё перемешиваем.⠀
3
Сковороду ставим на средний огонь.⠀
4
Выкладываем столовой ложкой тесто на сухую разогретую сковороду, и выпекаем с обеих сторон под крышкой по 3 минутки. ⠀
5
Подаём сразу с заранее приготовленным ягодным соусом.⠀
Для соуса просто перебиваем ягодки блендером, добавляем кокосовую стружку и перемешиваем.
6
🍌 Приятного аппетита 🍌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921106
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
