avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста, жареная с луком, грибами и яйцами
Цветная капуста, жареная с луком, грибами и яйцами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста, жареная с луком, грибами и яйцами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Шаповалова
Просто, полезно и вкусно - быстрый обед.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 0,5 кг
  • Большие луковицы 2
  • Яйца 2-3
  • Грибы шампиньоны (любые) 150-200 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Цветную капусту разрезала на соцветия,бросила в кипящую воду.Варила пару минут,выложила на сито,остудила.Грибы нарезала кусочками, тоже слегка отвариваем.
2
На сковородке с растит. маслом обжаривать измельченный лук, добавить капусту и грибы, обжаривать с луком на небольшом огне, подсолить, поперчить.
3
Яйца подсолить, поперчить, взбить венчиком - вылить на капусту с грибами. Получается очень вкусно. Можно подавать к отварной картошке. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями