avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с пекинской капустой и курицей
Лёгкий салат с пекинской капустой и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат с пекинской капустой и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья Останина 🌳
#премиясалаты #премиябыстровкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 0,5 кочана
  • Куриное филе 1
  • Кукурузы 0,5 бан.
  • Свежий огурец 1
  • Луковица 1
  • Майонез
  • Соевого соуса 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Обжариваем филе на подсол масле с луком до золотистой корочки, заливаем соевым соусом. Когда соус выпарится, выкладываем на тарелку остывать.
2
Капусту, огурец режем соломкой, добавляем кукурузу, курицу и майонез.
3
Вкусненько и не очень-то калорийно.😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями