avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей, шампиньонами и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей, шампиньонами и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marisha
#календарь #премиясалаты #премияновогоднийстол #премиядушакомпании Аппетитный, сытный,...
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе (половина небольшой грудки) 200-230 г
  • Консервированной кукурузы 230 г
  • Шампиньонов 120 г
  • Небольшая морковь 1
  • Средняя луковица 1
  • Соль, перец по вкусу
  • Раст. масло для жарки
  • Майонеза 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Курицу отварить в течение 25-30 минут в подсоленной воде, добавить немного чёрного молотого перца
2
Морковь натереть на тёрке для корейской морковки (я в этот раз на мелкой делала). Лук нарезать четверть-кольцами
3
Обжарить морковь с луком на растительном масле, помешивая, минут 5, переложить на тарелку, оставить остывать
4
Шампиньоны помыть, почистить, нарезать пластинками, обжарить на растительном масле в течение 5-7 минут, посолить
5
Сваренное куриное мясо остудить, нарезать мелкими кубиками, выложить в миску
6
Кукурузу процедить, добавить к курице, затем добавить грибы и морковь с луком, по желанию посолить, хорошо перемешать, заправить майонезом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1