avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свекольный салат с зернами граната и чесноком
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Свекольный салат с зернами граната и чесноком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Воротникова
Оригинальный салат с полезными ингредиентами

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Большая свекла 1
  • Морковь 1
  • Яблоко среднего размера 1
  • Гранат небольшой 1
  • Грецких орехов 5-6 шт.
  • Крупный зубчик чеснока 1
  • Луковица 1
  • Зелень укропа, петрушки
  • Соль, молотый душистый перец
  • Оливкового масла 3 ст. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Свеклу и морковь отварить, свеклу нарезать соломкой, морковь полукольцами. Через чесночницу пропустить зубчик чеснока.
2
Нарезать мелко зелень, лук полукольцами. Яблоко очистить от кожуры и сердцевины и нарезать тонкими дольками. Посыпать зернами граната, посолить, поперчить по вкусу и заправить оливковым маслом.
3
Тщательно перемешать, дать постоять пропитаться 10-15 мин. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6

Салат с грецкими орехами

lens