2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Киселева 🌳 ✈️
5 мин
2 порции
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 👆
0 %
Белки16 г👆
0 %
Жиры6 г👆
0 %
Углеводы4 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин30 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 г
- Сладкого перца 1/2
- Небольшой свежий огурец 1
- Пекинской капусты 2-3 лист.
- Руккола
- Оливковое масло
- Бальзамический уксус
- Соль
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Капусту и перец режем небольшими кубиками, огурец кольцами или полукольцами, рукколу рвем руками, добавляем тунец, солим по вкусу, заправляем оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Приятного аппетита!!))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871568
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
