avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Конвертики из лаваша с овощами и мягким сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Конвертики из лаваша с овощами и мягким сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Стефанова
Что только я не заворачиваю в лаваш! Сегодня так.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша 2 листа по 100 г
  • Мягкого сыра типа адыгейского 100 г
  • Помидор 1
  • Свежего огурца 1/2 часть
  • Корейской моркови 3 ст. л.
  • Сушеной итальянской зелени 1/2 ч. л.
  • Зернистой горчицы 2 ч. л.
  • Маринованный имбирь по вкусу и желанию

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Помидоры и огурцы нарезать небольшими ломтиками, сложить в миску. Добавить кубики сыра, морковь и травки, перемешать.
2
В миску добавить горчицу и имбирь, если есть желание. Ещё раз хорошо перемешать. Каждый лист лаваша разрезать на 4 части. На каждый лист выкладывать пр 1 ст ложке начинки и сворачивать конвертиком.
3
Получается 8 конвертиков. Их можно обжарить, я буду есть так, на завтрак.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями