avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ряпушка с картошка в фольге
Ряпушка с картошка в фольге
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ряпушка с картошка в фольге

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Иванова
Вообще блюдо готовиться очень быстро и вкусно!
30- 35 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба
  • Картофель
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Сыр
  • Соль, перец
  • Укроп

Шаги приготовления

1
Рыбу почистить, разделить на части. Картошку нарезать тонкими кружочками. Лук полукольцами, морковку тонкой соломкой, сыр на терке, соль перец по вкусу, укроп.
2
На фольгу разложить картошку, сверху положить кусочек рыбы, морковь, лук, посолить, поперчить, сверху сыр и закрываем фольгу и в духовку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями