avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из руколы с желтыми томатами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из руколы с желтыми томатами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нинель
Вкусный освежающий салат
15 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рукола 1 большой 1 пуч.
  • Жёлтый помидор 1 шт.
  • Кедровый орех 1 горст.
  • Пармезан тёртый 30 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

1
Руколу смешать с сыром и орешками, заправить оливковым маслом. Посолить, поперчить, сверху выложить дольки помидора.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
20
9
12
17
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens