avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый салат с фасолью🥬
Быстрый салат с фасолью🥬
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый салат с фасолью🥬

Рецепт с фото пошаговый

Автор ИренаНаКухне👩‍🍳
#салат #салатсфасолью #салатссухариками

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированная / вареная фасоль
  • Томаты
  • Руккола
  • Лук репчатый
  • Сыр
  • Консервированная кукуруза (по настроению)
  • Хлеб

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Если берете фасоль (бобы), то её необходимо сварить заранее. А консервированную фасоль откинуть на дуршлаг.
2
Лук репка полукольцами. Замариновать- залить тёплой водой, добавить немного сахара и соли, уксуса. Оставить минут на 15-30.
3
Сыр потереть на тёрке. Хлеб порезать на кусочки. На сковороде разогреть подсолнечное масло со специями(куркума, паприка, суш.зелень, соль, перец), в разогретое масло выложить порезанный хлеб и обжарить.
4
Все ингредиенты соединить, заправить майонезом. По желанию добавить кукурузу
5
Приятного аппетита🤍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с кукурузой

lens