avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и огурцом за 15 минут
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с тунцом и огурцом за 15 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированный тунец 100 г
  • Свежий огурец 2 шт.
  • Отварные яйца 2 шт.
  • По вкусу смесь трав
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Дижонская горчица 1 ч. л.
  • По вкусу лимонный сок
  • По вкусу соль

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
Огурцы нарезать кубиками. Яйца нарезать кубиками. Консервированный тунец размять вилкой. Для заправки смешать оливковое масло с дижонской горчицей, добавить лимонный сок, приправу и соль.
2
На тарелку установить сервировочное кольцо, выложить нарезанный огурец и полить заправкой. Сверху поместить рыбу и полить заправкой. Затем выложить яйца. Перед подачей кольцо снять и салат украсить зеленью. Приятного аппетита! Смотрите видеорецепт на моем канале Ютуб.

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
21
9
10
18
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2