avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с куриной грудкой, красной фасолью и огурчиками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с куриной грудкой, красной фасолью и огурчиками

Рецепт с фото пошаговый

Автор marso
Люблю салаты с куриной грудкой) и их многообразие поражает) это очередной вкусный...
1-2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки отварной 150 г
  • Маленьких маринованных огурчиков 5
  • Половинок грецкого ореха 5
  • Красного лука 1/2
  • Зелёного лука 2 пера
  • Красной консервированной фасоли 200 г
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Отварить грудку в подсоленной воде с черным горошком и листиком лаврушки. Охладить и нарезать против волокон. Огурчики нарезать мелким кубиком. Орехи нарубить помельче. Лук красный - полукольцами. Зеленый лук - порезать поперёк пёрышки.
2
Слить, промыть и обсушить фасоль. Соединить ингредиенты. Посолить, поперчить, перемешать. Добавить масло. Еще раз все хорошо перемешать. Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Салат с грецкими орехами

lens